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​活動詳情

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香港糖尿聯會於2005年發起「健康長跑」,隨著本會多年的推廣,此活動已成為本港年度運動賽事,藉此提倡透過運動以預防肥胖及糖尿病,同時為聯會籌務經費。
 

​賽事目的 
長跑既可消耗卡路里幫助減肥,也可改善血糖、血脂及血壓的控制。為了鼓勵大眾(特別是糖尿病友及糖尿病高危人士)多做運動,香港糖尿聯會舉辦健康長跑,其目的是:
1    為了宣揚恆常運動對健康及預防糖尿病的重要
2    給參加者挑戰自我、克服壓力的機會
3    讓糖尿專家及病患者互助並分享經驗
4    籌務善款以服務糖尿病患者及推廣預防糖尿病教育工作


(捐款港幣$100元或以上可作扣稅之用)

2024年1月28日(星期日)

5公里: 早上八時十五分

10公里: 早上八時二十五分

( 年滿14歲或以上人士)

舉行日期

報名費用
(以郵戳日為準)

  • HK$100 (2023年12月8日或之前)

  • HK$200 (2023年12月9日至

2024年1月5日或之前)

上水彩園路

(由上水港鐵站C出口步行約10分鐘)

集合地點/終點 及 頒獎地點

​組別 (名額1000人,各分男、女子組)

5公里: 公開(>14歲)
( 年滿14歲或以上人士)

10公里: 青年(14-29歲) / 高級1(30-39歲) /

高級2(40-49歲)/ 先進(>50歲)

醫護人員邀請賽

(此組別由賽諾菲贊助)

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5公里及10公里 - 首6名:

獎盃乙座及現金獎

(HK$800 / HK$500 /HK$300 / HK$100 / HK$100 / HK$100)

 

醫護人員邀請賽 - 首3名:

獎牌乙面

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獎項

選手包、賽事完成禮品

換領

選手包
(*需於賽前領取,不設後補,不設現場領取)

●    號碼布連晶片           ●    營養奶粉

●    滋潤滴眼液               ●    HK$20現金券

●    可微波爐加熱用25cm小麥環保碟

接納通知短訊將於活動2星期前發出,跑手請於 2024年1月20-22日     憑身份證(代領者需出示該跑手的身份証副本)到領取地點換領選手包。

領取地點:九龍荔枝角青山道688-690號嘉明工廠大廈D座10樓D6-D7室
                 (荔枝角港鐵站 C 出口)

• 運動毛巾
• 掛式便攜免洗搓手液(TBC)
• 完成獎牌

賽事完成禮品
(必須完成所報組別里數,憑號碼布現場換領)

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